Herausforderungen beim Stillen

Juckende Brustwarzen und schmerzende Brüste sind häufige Anzeichen für Brustsoor

Zeit zum Lesen: 5 min.

Hast du Schmerzen, Brennen oder Juckreiz in deinen Brüsten oder an den Brustwarzen? Dann könnte eine Hefepilzinfektion dahinterstecken, auch bekannt als Brustsoor. Mütter mit Brustsoor fühlen sich oft unwohl, verursacht durch eine übermäßige Vermehrung des Hefepilzes Candida albicans.

Hier erfährst du, woran du Brustsoor erkennst, was du tun kannst – und wie du einer erneuten Infektion vorbeugen kannst.

Inhalt

Was ist Brustsoor?

Wie entsteht Brustsoor?

Woran erkenne ich Brustsoor?

Ist Brustsoor schmerzhaft?

Welche Symptome treten bei Brustsoor auf?

Wie sieht Brustsoor aus – und kann ich ihn auch bei meinem Baby sehen?

Was kann ich bei Brustsoor tun?

Muss ich das Stillen unterbrechen?

Darf ich abgepumpte Milch meinem Baby füttern?

Wie kann ich Brustsoor vorbeugen?

Hygiene-Tipps zum Stillen

Was ist Brustsoor?

Brustsoor ist eine Hefepilzinfektion, die durch eine übermäßige Vermehrung des Pilzes Candida albicans entsteht. Der Pilz kommt in kleinen Mengen ganz natürlich im Körper vor – unter bestimmten Bedingungen kann er sich aber auch im Brustgewebe oder an den Brustwarzen vermehren – manchmal nur auf einer Seite, manchmal auf beiden.

Wie entsteht Brustsoor?

Auslöser ist in der Regel Candida albicans, ein Hefepilz, der natürlicherweise in Mund, Scheide und Darm vorkommt. Manche Frauen entwickeln Brustsoor, wenn sich das Immunsystem verändert – etwa nach der Geburt oder durch hormonelle Schwankungen. Auch eine Antibiotika-Behandlung kann das natürliche Gleichgewicht im Körper stören und so eine Infektion begünstigen.

Woran erkenne ich Brustsoor?

Ein typisches Anzeichen ist anhaltender Schmerz oder Empfindlichkeit an Brustwarze oder Brust – auch wenn dein Baby gut angedockt ist oder du die Stillposition angepasst hast. Wenn es einfach nicht besser wird, könnte Brustsoor die Ursache sein.

Ist Brustsoor schmerzhaft?

Das ist ganz unterschiedlich: Manche Frauen empfinden nur ein leichtes Brennen oder Jucken, andere haben richtig starke Schmerzen – vor allem nach dem Stillen. Soor ist zwar meist harmlos, kann aber sehr unangenehm sein. Deshalb lohnt es sich, frühzeitig deine Ärztin bzw. deinen Arzt oder eine Stillberaterin aufzusuchen – damit das Stillen für dich und dein Baby wieder angenehmer wird.

Welche Symptome treten bei Brustsoor auf?

Brustsoor kann sich ganz unterschiedlich zeigen. Deine Brustwarzen können:

gerötet, wund oder schuppig sein,
einen weißlichen Belag haben,
rissig oder gereizt wirken.

Außerdem können Brennen, Jucken oder Schmerzen auftreten – beim Stillen oder auch danach.

Wie sieht Brustsoor aus – und kann ich ihn auch bei meinem Baby sehen?

Wenn sich der Hefepilz auf dein Baby übertragen hat, kannst du Soor auch bei deinem Baby sehen. Manchmal ist Soor auch zuerst beim Baby zu erkennen.

Folgende Anzeichen können bei deinem Baby auftreten:

Weiße Flecken auf Zunge, Lippen, Gaumen oder Zahnfleisch, die sich nicht abwischen lassen
Risse in den Mundwinkeln
Unruhe beim Stillen oder Trinkverweigerung

Mehr dazu findest du in unserem Artikel „Mundsoor bei Babys: Erkennen, behandeln, vorbeugen“.

Was kann ich bei Brustsoor tun?

Wichtig ist: Je früher du dir Hilfe holst, desto schneller geht es dir und deinem Baby wieder besser.

Wende dich an deine Ärztin bzw. deinen Arzt – meist wird ein Anti-Pilz-Mittel verschrieben, das du und dein Baby gleichzeitig anwenden solltet, um einen Ping-Pong-Effekt zu vermeiden, d. h. damit ihr euch nicht immer wieder gegenseitig ansteckt.

Oft bessern sich die Symptome schon nach wenigen Tagen. Trotzdem solltest du die Behandlung bis zum Ende durchziehen, damit die Infektion komplett verschwindet.

Muss ich das Stillen unterbrechen?

Nein, du kannst dein Baby weiterhin stillen. Wenn du Soor hast, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass auch dein Baby betroffen ist – manchmal ohne dass man es direkt merkt.

Sprich mit deiner Ärztin bzw. deinem Arzt, wie ihr die Infektion am besten loswerdet. Frage auch nach, was du mit eventuell eingefrorener Muttermilch machen sollst.

Darf ich abgepumpte Milch meinem Baby füttern?

Ja, du kannst dein Baby während der Infektion mit frisch abgepumpter Milch füttern – solange ihr beide in Behandlung seid.

Du solltest allerdings vermeiden, Milch aufzubewahren und sie später deinem Baby zu geben. Hier wäre das Risiko einer erneuten Infektion zu hoch.

Hygiene spielt hier natürlich eine große Rolle: Also regelmäßig Hände waschen und alle Teile, die mit deiner Brust oder dem Mund deines Babys in Kontakt kommen, gründlich reinigen und sterilisieren. Wenn du unsicher bist, hilft dir deine Stillberaterin gern weiter.

Wie kann ich Brustsoor vorbeugen?

Mit ein paar einfachen Hygienemaßnahmen kannst du vieles bewirken. Um eine erneute Infektion während der Stillzeit zu vermeiden, halte dich konsequent an Hygieneregeln und denke auch über eine zuckerarme Ernährung nach, da Zucker das Wachstum von Hefepilzen fördert.

Am besten besprichst du mit deiner Ärztin bzw. deinem Arzt, welche die geeignetsten Maßnahmen für dich und dein Baby sind.

Hygiene-Tipps zum Stillen

Das meiste kennst du sicherlich schon – aber hier nochmal zur Auffrischung: Tipps, die helfen können, Brustsoor vorzubeugen oder eine erneute Infektion zu verhindern:

Wechsle Stilleinlagen regelmäßig – am besten öfter als sonst
Wasche deine Brust nach dem Stillen mit warmem Wasser und lasse sie an der Luft trocknen
Reinige alle Teile deiner Pumpe und Stillhilfen gründlich und lasse sie vollständig trocknen

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