Pumpningstips

Hur man väljer bröstpump

Dags att läsa: 7 min.

Det kan vara svårt att bestämma vilken bröstpump man ska välja bland det stora utbudet på marknaden. Bara lugn – oavsett om du pumpar ur varje dag eller lite då och då hjälper vår guide dig att välja en bröstpump som är lämplig för både dig och ditt barn

När du är gravid ligger kanske valet av bröstpump inte högst upp på din lista med saker som måste göras. Och det är helt okej, förklarar Nania Schärer-Hernández, direktör för Medelas globala utbildningsavdelning: – Du kommer antagligen att köpa en hel del babyutrustning och tillbehör före förlossningen, men det kan löna sig att vänta lite med att köpa bröstpump.

– Det är självklart viktigt att vara förberedd och det är en god idé att bekanta sig med olika bröstpumpar i förväg – men det är inte förrän ditt barn har fötts som du verkligen vet hur din amningssituation ser ut och vilka dina behov är.

Behoven hos olika mammor och barn skiljer sig åt, och de här behoven kan förändras under amnings- och pumpningsperioden. Låt oss därför börja med ett ta en titt på bröstpumpsutbudet, för att sedan titta närmare på vilken pump som passar bäst för varje enskild situation.

Vilken typ av bröstpump ska jag välja?

När det gäller bröstpumpsteknik finns det tre huvudsakliga val. Vi har samlat information om de olika lösningarna som kan hjälpa dig avgöra vad du vill få ut av en bröstpump.

Manuell eller elektrisk pump?
Manuella bröstpumpar är billigare än elektriska modeller, och de är tystgående och praktiska för pumpning lite då och då. Men de är mindre lämpliga för frekvent pumpning, eftersom man måste pumpa handtaget för att skapa ett vakuum, vilket kan vara tröttsamt i längden. Elektriska bröstpumpar är enklare och mer bekväma att använda eftersom motorn sköter pumpningen åt dig.

2-Phase Expression-tekniken efterliknar barnets naturliga sugmönster. – I början av varje amning gör barnet korta, snabba sugrörelser för att stimulera utdrivningsreflexen. När mjölken väl börjar flöda växlar barnet till långsammare och starkare sugmönster för att få ut så mycket mjölk som möjligt,¹ förklarar Nania. – Medela har utvecklat 2-Phase Expression-tekniken för att efterlikna detta amningsmönster och skapa ett effektivt och mer naturligt sätt att pumpa ur.^2,3

Alla elektriska bröstpumpar från Medela kan även drivas med antingen ett uppladdningsbart batteripaket, eller med standard AA-batterier.
Enkel- eller dubbelbröstpump?
En elektrisk enkelbröstpump är bäst om du pumpar lite då och då. En dubbelbröstpump (som pumpar ur mjölk från båda brösten samtidigt) är mer praktisk när du pumpar ur med jämnare mellanrum – till exempel av medicinska skäl eller för att du har återvänt till arbetet.

Dubbelpumpning halverar pumpningstiden och driver i genomsnitt ut 18 % mer mjölk än pumpning från ett bröst i taget. Detta gör den till ett utmärkt val för mammor som har fullt upp. Dessutom har mjölken som du får ut vid dubbelpumpning en högre fett- och energihalt.⁴
Varför ska man hyra en sjukhusklassad Medela Symphony-bröstpump?
Om du pumpar ur ofta varje dag eller vill använda en bröstpump för att initiera och bygga upp din mjölkproduktion kan du även hyra Medelas sjukhusklassade Symphony-bröstpump under valfri tid. Symphony har unika forskningsbaserade sugmönster som har testats kliniskt för att initiera, bygga upp och upprätthålla mjölkproduktionen och är ett synnerligen bra val om du pumpar ur under de fem första dagarna efter förlossningen.⁵ Ta därför reda på om det finns någon uthyrningscentral nära dig.

Varför ska man välja en bröstpump från Medela?

– Vi på Medela tror att man kan uppnå bästa resultat genom att imitera naturen så mycket som möjligt, förklarar Nania. Vi har en djupgående erfarenhet av investering i vetenskaps- och forskningspartnerskap som har lett till viktiga nya upptäckter om bröstets anatomi och amningens vetenskap.

– Genom att förstå hur naturen fungerar blir det lättare att tillverka bättre produkter som underlättar för mammor och barn, fortsätter hon. – Det är därför som våra elektriska dubbelbröstpumpar är utformade med 2-Phase Expression-teknik och även därför som våra sjukhusklassade dubbelbröstpumpar har ett initieringsprogram som efterliknar sättet som ett nyfött barn suger.⁶

Välja en pump som passar dina behov och din livsstil.

Vilken bröstpump som är rätt för dig beror på hur ofta du kan förväntas pumpa, och var i amningsperioden du befinner dig.⁵ Amningsperioden är indelad i tre stadier:

Initiera – de första fem dagarna
Bygga upp – dag sex till trettio
Upprätthålla – efter de trettio första dagarna

Valet av en lämplig bröstpump beror på vilket amningsstadium du befinner dig i, dina personliga förhållanden, ditt barns behov samt ditt förhållningssätt till amning och urpumpning. Ta en titt på scenarierna nedan och se vilket som stämmer bäst in på dig.

Mitt barn kan inte amma från bröstet, därför pumpar jag ur vid varje måltid

Vissa barn kan inte amma eftersom de har svårt att ta suggrepp eller suga, och det kan bland annat bero på att de föddes för tidigt, har speciella behov eller är sjuka. Vissa nyfödda barn måste skiljas från sin mamma för att kunna få medicinsk behandling. Vissa mammor vill ge sina barn bröstmjölkens alla fördelar men kan av olika anledningar inte själva amma.

– Nyckeln till att producera tillräckligt med bröstmjölk i alla dessa situationer är att börja använda en elektrisk sjukhusklassad Symphony-dubbelbröstpump med initieringsteknik redan inom några timmar efter förlossningen, säger Nania.

Produktrekommendation

Det unika initieringsprogrammet i den elektriska dubbelbröstpumpen Medela Symphony efterliknar det nyfödda barnets sugmönster under de första dagarna, med snabba sugningar och längre pauser. Forskningsresultat har visat att dessa sugmönster stimulerar mammans bröst för optimal mjölkproduktion.⁷ – Genom att inleda med initieringsprogrammet får man ut en betydligt större mängd mjölk under de första fjorton dagarna jämfört med om man startar med standardprogrammet, ^5,6 förklarar Nania.

Medela Symphony-bröstpumparna är inte bara förstahandsvalet på många sjukhus och förlossningsavdelningar, utan de kan även hyras för användning i hemmet. När du kommer hem kan du alltså använda samma pumpningsteknik och pumpningstillbehör som din kropp redan är van vid. På vår weebplats kan du läsa mer om hur du kan hyra en Symphony-bröstpump.

– Se till att skaffa en bra dubbelpump och en BH för hands-free-pumpning säger Catherine, tvåbarnsmamma från Nya Zealand. – Min sons barnmorska förklarade att om man pumpar exklusivt behöver man en sjukhusklassad dubbelpump som ger brösten ungefär samma stimuleringsnivå som från ett hungrigt barn.

Jag har svårt att få igång min mjölkproduktion

Det är inte ovanligt att barn har svårt att få suggrepp, eller att mammor oroar sig över sin mjölkproduktion under de första amningsdagarna. – Om du och ditt nyfödda barn kämpar med att få igång mjölkproduktionen ska du söka hjälp från en amningsrådgivare eller amningsspecialist så snabbt som möjligt – expertråd om suggrepp och placering är ofta till hjälp, säger Nania.

Om du fortfarande befinner dig på sjukhuset eller om ditt barn bara är några dagar gammalt ska du använda en sjukhusklassad bröstpump med initieringsprogram. Detta gör att du kan få igång och bygga upp din mjölkproduktion och mata ditt barn med urpumpad mjölk.

Du kan behöva pumpa ur under några dagar eller veckor tills ditt barn och din kropp vänjer sig vid amningen. När du använder en dubbelbröstpump kan du maximera mängden urpumpad mjölk som du kan få fram på minsta möjliga tid, och mjölken har även en högre kalorihalt.⁴

Produktrekommendation

Du kommer antagligen inte att behöva pumpa heltid i det långa loppet, därför kan du överväga att hyra en sjukhusklassad Medela Symphony-bröstpump – den enda sjukhusklassade bröstpumpen med forskningsbaserad initieringsteknik – under några månader.

– Medelas dubbelbröstpump var fantastisk. Barnmorskan uppmuntrade mig att använda den så ofta jag kunde för att öka min mjölkproduktion till mina tvillingar, säger Anna, tvåbarnsmamma, från Storbritannien.

Om du inte behöver initieringsprogrammet och du föredrar att ha en egen bröstpump, eller om du vill ha ett bärbart alternativ, ska du välja en effektiv elektrisk dubbelbröstpump, till exempel Medela Freestyle Flex, som har ett uppladdningsbart batteri som varar länge. Alternativt kan du även överväga den elektriska dubbelbröstpumpen Medela Swing Maxi Flex.

Jag ammar exklusivt och behöver bara pumpa lite då och då.

Om du har etablerat amningen och nu vill pumpa ur lite då och då – kanske för att din partner eller en vårdgivare ska kunna mata ditt barn under tiden du är borta – är en manuell bröstpump eller en elektrisk enkelbröstpump ett bra alternativ.

Produktrekommendation

Du kan välja mellan den manuella bröstpumpen Medela Harmony eller den elektriska enkelbröstpumpen Medela Swing Flex.

– Jag använde den elektriska enkelbröstpumpen Medela Swing för att lindra symptomen av mastit när jag fick mitt första barn, och för att kunna mata mitt andra barn med bröstmjölk när han var på dagis. Det var ett av få märken som passade bekvämt över mina bröstvårtor, säger Victoria, enbarnsmamma från Australien. – Det var perfekt eftersom pumpen var snabb och tyst, utlöste mjölkutdrivningen snabbt och kunde drivas med batterier när det inte fanns ett uttag i närheten.

Jag går tillbaka till arbetet och vill att mitt barn ska ha tillgång till urpumpad mjölk

Som ammande och arbetande mamma är det troligt att du kommer att pumpa ur varje dag i ett antal månader, och du kanske även vill ta med dig bröstpumpen till och från jobbet.

Produktrekommendation

I så fall är en lätt och bärbar bröstpump idealisk, och en elektrisk dubbelpump, till exempel Medela Swing Maxi Flex eller Medela Freestyle Flex, kommer att göra det möjligt för dig att få ut mer mjölk på mindre tid, vilket gör den idealisk för snabba pumpningstillfällen.

– Jag ammade fortfarande när jag gick tillbaka till arbetet, men min chef var väldigt tillmötesgående och jag fick ta pauser när jag behövde pumpa ur mjölk. Jag använde Medela Swing Maxi – jag pumpade till och med ur på spårvagnen på väg till arbetet, minns Sarah, tvåbarnsmamma från Australien.

Förhoppningsvis känner du nu att du har lite mer hum om vilken typ av pump som är lämplig för dig. – Glöm inte att effektiv urpumpning inte endast handlar om vilken typ av bröstpump du har. Hur och när du använder din bröstpump kan även göra stor skillnad för mängden mjölk som du pumpar ur. Och en brösttratt med rätt passform är ett måste, säger Nania.

References

Mizuno K, Ueda A. Changes in sucking performance from nonnutritive sucking to nutritive sucking during breast- and bottle-feeding. Pediatr Res. 2006;59(5):728-731.
Kent JC et al. Response of breasts to different stimulation patterns of an electric breast pump. J Hum Lact. 2003;19(2):179-186.
Mitoulas LR et al. Effect of vacuum profile on breast milk expression using an electric breast pump. J Hum Lact. 2002;18(4):353-360.
Prime DK et al. Simultaneous breast expression in breastfeeding women is more efficacious than sequential breast expression. Breastfeed Med. 2012;7(6):442-447.
Meier PP et al. Which breast pump for which mother: an evidence-based approach to individualizing breast pump technology. J Perinatol 2016;36(7):493-499.
Meier PP et al. Breast pump suction patterns that mimic the human infant during breastfeeding. J Perinatol. 2012;32(2):103-110.
Sakalidis VS et al. Ultrasound imaging of infant sucking dynamics during the establishment of lactation. J Hum Lact 2013;29(2):205-213.

Relaterade produkter

Freestyle™ Hands-free bärbar elektrisk dubbelbröstpump

Testvinnaren Freestyle™ Hands-free är Medelas minsta och första bärbara elektriska hands-free dubbelbröstpump, utformad så att du kan fortsätta med andra sysslor medan du pumpar.

Läs mer

Harmony™ manuell bröstpump

Harmony™ är en manuell handbröstpump som är lätt att bära med sig och är perfekt för mammor som pumpar ibland.

Läs mer

Freestyle™ Hands-free bärbar elektrisk dubbelbröstpump

Testvinnaren Freestyle™ Hands-free är Medelas minsta och första bärbara elektriska hands-free dubbelbröstpump, utformad så att du kan fortsätta med andra sysslor medan du pumpar.

Läs mer