Gå tillbaka till jobbet som ammande mamma

Att gå tillbaka till jobbet efter mammaledigheten behöver inte innebära att du slutar upp med amningen. Med god planering och bra kommunikation kan ditt barn fortsätta att dra nytta av din bröstmjölk  

Att skapa en bra balans mellan arbetet och privatlivet kan vara en utmaning när du planerar att återvända till arbetet efter mammaledigheten. Du kanske känner att du slits mellan det känslomässiga tvånget att lämna ditt barn och behovet av att tjäna pengar eller önskan att fortsätta att arbeta och utveckla din karriär.

Om du ammar, och vill fortsätta att göra det, så behöver du också tänka på hur du ska upprätthålla din mjölkproduktion för att se till att ditt barn kan fortsätta få din bröstmjölk när du är borta. Det innebär ofta att du får pumpa ur bröstmjölk på jobbet och förvara och transportera den på ett säkert sätt så att den som har hand om barnet kan mata det.