Tips til pumpning

Rengøring af brystpumpeudstyr

Tid til at læse: 3 min.

Læs vores vejledning til rengøring og desinficering af din brystpumpe, så din pumpede brystmælk er sikker for dit barn

Når du ikke kan amme barnet direkte ved brystet, er udpumpet brystmælk simpelthen den bedste mad, du kan give dit barn. Det er meget vigtigt at lære, hvornår og hvordan du rengør og desinficerer brystpumpen og dens dele, når du har brugt den, så det altid er sikkert for dit barn at drikke brystmælken. Den gode nyhed er, at hvis du lærer de grundlæggende principper for, hvordan du rengør og desinficerer pumpeudstyret, så kan du opbevare din brystmælk i køleskabet i helt op til fem dage eller i fryseren i op til ni måneder – se vores vejledning til opbevaring, nedfrysning og optøning af brystmælk for at få gode råd og tips.

Før du pumper ud

Alle de dele af pumpeudstyret, der kommer i kontakt med dine bryster eller brystmælken, skal være helt rene og tørre (se nedenfor). Men det er ikke kun pumpeudstyret, der skal være rent, når du pumper mælk – det skal du også selv være. Hver gang du skal pumpe, skal du huske først at vaske hænderne grundigt med sæbe i mindst 20 sekunder. Derefter skyller du sæben af og tørrer hænderne med et rent håndklæde. Der er ingen grund til at vaske dine bryster, medmindre du har smurt dem ind i creme eller andet, der ikke er foreneligt med amning¹ – hvis du er i tvivl, så læs, hvad der står på emballagen. Mange af de lanolinbaserede brystvortecremer behøver du ikke at vaske af først.

Tips til rengøring af brystpumpeudstyret efter brug

Når du har pumpet ud, skal du altid vaske alt pumpeudstyr såsom flasker, ventiler og brysttragte, der har været i kontakt med dine bryster eller med mælken. Derefter tørrer du det hele grundigt, så det er klar til næste gang.

Først skyller du pumpeudstyret og de enkelte dele med vand i drikkevandskvalitet (ved omkring 20 °C/68 °F) for at fjerne eventuelt tilbageværende mælkeprotein.
Så vasker du alle delene med varmt vand (ca. 30 °C/86 °F) og opvaskemiddel.
Skyl alle delene igen med vand i drikkevandskvalitet i 15-20 sekunder.
Alternativt kan du vaske pumpedelene i den øverste kurv i opvaskemaskine, med det opvaskemiddel, du normalt bruger. Mindre dele kan anbringes i bestikbeholderen. Sørg for, at brystmælkflasker, brysttragte og sutter vender nedad.
Tør udstyret med en ren klud, eller lad det lufttørre på et rent viskestykke.
Glem ikke at tjekke, om der er bestemte anvisninger til rengøringen i brugervejledningen til din brystpumpe.

Sådan desinficerer du brystpumpeudstyret

Mindst en gang om dagen skal du desinficere pumpedelene, når du har vasket dem. Det skal du også, hvis dit brystpumpeudstyr er helt nyt, eller hvis du ikke har brugt det et stykke tid.

Desinficering betyder, at du renser udstyret grundigt, så du fjerner alle bakterier. Du har måske hørt andre tale om at "sterilisere" babyudstyr, eller måske har du set annoncer for "steriliseringsprodukter", men "desinficering" er et mere nøjagtigt udtryk. Det er nemlig umuligt at sterilisere udstyret fuldstændigt derhjemme, heller ikke selvom du koger det, for vores hjem er ikke fuldstændigt sterile miljøer. Men når du desinficerer udstyret, er det helt sikkert for både dig og dit barn.

Alle produkter er forskellige, så sørg for, at du følger den desinficeringsmetode, som din brystpumpes producent anbefaler. Du vil sandsynligvis bruge en af disse metoder:

Kogning. Læg pumpeudstyrets dele i en stor gryde, og dæk dem med vand. Opvarm, indtil vandet koger, og lad det koge i mindst fem minutter. Sørg for, at alle delene hele tiden er dækket med vand.
Desinficering i mikrobølgeovn. Læg pumpeudstyrets dele i en desinficeringspose, der er beregnet til brug i mikrobølgeovnen, eller brug en sterilisator til mikrobølgeovnen. Følg producentens brugervejledning.
Dampning. Brug en elektrisk dampsterilisator. Sørg for at placere flasker, brysttragte og sutter nedad inde i apparatet.
Steriliseringsvæske eller -tabletter. Nogle vælger at bruge en steriliseringsopløsning til koldt vandt. Hvis du gør det, skal du sikre dig, at alle delene er dækket med vand, og at der ikke er fanget luftbobler nogen steder. Lad delene ligge deri i mindst 30 minutter (og kassér opløsningen efter 24 timer). Alternativt kan du bruge en desinficeringsspray.

Efter desinficering

Når du har desinficeret de enkelte pumpeudstyrsdele, skal du lade dem tørre helt, før du bruger dem:

Tag pumpedelene op af gryden, ud af desinficeringsposen eller sterilisatoren. Sørg for, at du har rene hænder, eller at du bruger en ren tang. Vær forsigtig, så du ikke bliver skoldet!
Ryst overskydende vand af, tør med en ren klud, eller lad delene lufttørre.
Læg delene på et desinficeret underlag eller i en desinficeret opbevaringsbeholder.

Når du vasker pumpeudstyret efter brug og desinficerer det grundigt mindst én gang om dagen, kan du være sikker på, at din brystmælk opbevares sikkert.

Kildehenvisninger

1 US Food & Drug Administration. Using a breast pump. [Internet]. Silver Spring, MD, USA: US Department of Health and Human Services; 2018 [updated 2018 Feb 04; cited 2018 Apr 12]. Available from: www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/HomeHealthandConsumer/ConsumerProducts/BreastPumps/ucm061944.htm