母乳喂养

含接姿势

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对于大多数妈妈而言，母乳喂养是一种学习的技能。因此，妈妈在母乳喂养期间，可能需要含接姿势技巧和喂养姿势以及松开宝宝衔乳等辅助信息。最佳含接姿势或衔乳可确保宝宝吸吮足够母乳 - 进而充分排空乳房，刺激泌乳 - 以及防止乳头疼痛。最佳含接姿势的最终目的是让宝宝嘴巴含住整个乳头以及尽可能多的乳晕/乳房组织。

含接姿势方法

最常见的母乳喂养衔乳或含接姿势如下：妈妈直立端坐或侧躺，让宝宝面向乳房。宝宝的鼻子要接近乳头，其中宝宝颈部轻轻伸展，肩部和臀部保持水平。使用此姿势时，轻触宝宝下巴和嘴巴，使其张开嘴以衔住乳房。

当宝宝学习如何吸乳和衔乳时，妈妈可在含接过程中托住或支撑乳房。托住乳房常用技巧包括 C 字形握乳法（用一只手，其中四指放在乳房下方，大拇指放在乳房顶部）。

哺喂结束时，宝宝可能会自发松开衔乳，但是如果未自发松开，则妈妈可用手指轻轻放入宝宝口角，以阻止形成真空或吸吮。

普遍认为，另一种衔乳和哺喂姿势可提升婴儿自然衔乳反射。需要妈妈保持半躺姿势，以便在将宝宝放到妈妈的腹部时，宝宝可以自发衔乳。经证实，这种衔乳方法相较于学习性技巧，对于妈妈和宝宝而言，是一种更加自然的方法。

最佳含接姿势迹象

如果宝宝衔乳正确，则他们的下巴应接触乳房，嘴巴会张大，露出嘴唇。宝宝开始以长短混合节奏吸乳，期间还会有停歇时间。此外，在母乳喂养前后以及过程中不应出现疼痛感。

如果衔乳不正确，则宝宝会发出杂声，嘴巴向内卷曲或频繁移动头部。妈妈也可能会感到乳头疼痛。长期衔乳不佳导致的问题包括乳头创伤和疼痛，泌乳不足以及宝宝体重增加缓慢。

研究摘要

Optimal positions for the release of primitive neonatal reflexes stimulating breastfeeding（英語）

espite widespread skills-teaching, 37% of UK mothers initiating breastfeeding stop by six weeks suggesting a need to reappraise current support strategies. Rooting, sucking and swallowing ...

Colson SD, Meek JH, Hawdon JM (2008)

Early Hum Dev. 84(7):441-9

Newborn behaviour to locate the breast when skin-to-skin: a possible method for enabling early self-regulation（英語）

The aim of this study was to provide a more detailed analysis of the infant's behavioural sequence that begins immediately after birth and terminates with ...

Widström AM, Lilja G, Aaltomaa-Michalias P, Dahllöf A, Lintula M, Nissen E (2011)

Acta Paediatr. 100(1):79-85

参考文献

American Academy of Pediatrics and The American College of Obstetricians and Gynecologists. Breastfeeding Handbook for Physicians 2006).

Colson, S.D., Meek, J.H. & Hawdon, J.M. Optimal positions for the release of primitive neonatal reflexes stimulating breastfeeding. Early Hum Dev. 84, 441-449 (2008).

Cadwell, K. Latching-On and Suckling of the Healthy Term Neonate: Breastfeeding Assessment. J Midwifery Womens Health. 52, 638-642 (2007).

Henderson, A., Stamp, G., Pincombe, J. Postpartum positioning and attachment education for increasing breastfeeding: a randomized trial. Birth 2001;28(4):236–42.

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