6 viktige ammeartikler til fødebagen

Skal du pakke en fødebag for sykehus eller fødestue? Ikke glem ting som kan hjelpe deg og babyen din med å få en god start på ammingen

Sjekkliste for fødebagen

Så har du pakket de bittesmå pysjamasene, avslappende musikk, tannbørste, toalettsaker og det viktige antrekket til hjemreisen – men har du noe i bagen som kan hjelpe deg med ammingen? Selv om det viktigste er brystene dine og babyen, vil riktige klær og tilbehør gi deg ekstra støtte. Ta med noen av forslagene i galleriet vårt på sjekklisten til fødebagen – og lykke til med starten på ammereisen din!

1: Amme-bh-er og -vester

Du vil trenge amme-bh-er eller vester i mykt, behagelig stoff, uten bøyler som kan grave seg inn i brystene dine, som snart vil bli ganske ømme! Kjøp dem litt store, ettersom brystene dine trolig vil bli større når melken kommer inn. Og velg en type med klips slik at du kan løsne dem med én hånd mens du holder babyen i den andre armen.

«Jeg kjøpte ammetopper som var raske å kneppe opp, slik at babyen kom lett til brystet. De hadde et støttepanel på innsiden, som holdt brystene mine veldig godt, og de var behageligere enn alle bh-ene jeg prøvde.» Ettbarnsmor Peggy fra Sveits.

2: Amme- eller brystputer

 Bryster som lekker er vanligvis ikke noe problem de første par dagene med amming, ettersom melken ikke har kommet helt inn ennå. Men det kan være verdt å pakke noen absorberende puter (også kalt ammeinnlegg) i tilfelle den første brystmelken – råmelken – lekker fra brystvortene. Ammeinnlegg til engangsbruk er praktiske å ta med til sykehuset og hendige når du kommer hjem.

3: Ammenattøy

 Nattkjolene eller pysjamasene du pakker, må være veldig behagelige og gi enkelt tilgang til brystene. Mange mødre liker også å bruke en behagelig natt-amme-bh når de sover, for å støtte brystene og holde ammeinnleggene på plass.

«Jeg brukte elastiske bh-topper i sengen. Jeg kunne enkelt trekke dem opp for nattmatinger, og de holdt også ammeinnleggene på plass.» Ettbarnsmor Julie fra Storbritannia.

4: Ammetopper og -kjoler

Velg klær som gjør at den nyfødte kan die enkelt og behagelig, med god plass til mammamagen din og større bryster. Et par spesialdesignede ammetopper eller -kjoler, med diskrete klaffer, splitter eller omslagspaneler for amming kan gjøre ammingen enklere, særlig de første dagene.

«Ammekjoler eller -topper som er enkle å bruke og ikke trenger bh også, er viktig. Jeg syntes disse var mest behagelig rett etter fødselen.» Tobarnsmor Amy fra Australia.

5: Lanolinkrem

Såre brystvorter er vanlig de første dagene med amming, så pakk litt lanolinkrem som kan lindre og fukte irritert hud. Ren lanolin er ikke giftig og er hypoallergen, så du trenger ikke å vaske den av før du ammer babyen din.

«Det lureste jeg pakket var lanolinkrem til brystvortene, i tillegg til at venner hadde fortalt meg at selv om amming kan være vanskelig til å begynne med, blir det snart lettere.» Tobarnsmor Katie fra Storbritannia.

6: Ammedekke eller -forkle

Kanskje vil du ta med et ammedekke, et forkle eller et sjal på pakkelisten din for sykehuset, hvis du blir ille berørt av tanken på å amme når du har besøk. På den måten kan du få litt privatliv mens du ammer. 

«Den andre gangen fikk jeg et dekke med rund hals, og det føltes mye bedre å legge barnet til brystet med den enn med et nakent bryst.» Tobarnsmor Gina fra Tyskland.

Annet ammetilbehør du kan trenge før fødselen

Det er en god idé å finne ut om sykehuset eller fødestuen har en kvalifisert ammehjelper. Hvis ikke, kan du få kontaktopplysningene til lokalt helsepersonell eller en ammespesialist før fødselen, slik at du er klar for eventuelle ammeproblemer.

For at du skal slippe å skynde deg ut i butikkene med en nyfødt, er det lurt å samle ting før fødselen som kan hjelpe deg med å amme hjemme.

En halvmåne- eller U-formet ammepute kan gjøre ammingen av den nyfødte enklere og mer behagelig når du kommer hjem. Det kan hende du får lov til å ta den med deg på sykehuset, men hvis ikke er det kanskje en du kan låne på ammerommet. «Det første barnet mitt ble født med keisersnitt, og jeg syntes at U-formede puter hjalp meg med å amme komfortabelt.» Tobarnsmor Gina fra Tyskland.

Noen mødre synes også at kjølende hydrogel-puter kan være lindrende i dagene etter fødselen, særlig når melken begynner å komme inn.

*Produktene som vises på bildene, er kanskje ikke tilgjengelige i ditt land.