Folge 8: Herausforderungen und Hürden der Stillzeit

In der letzten Folge unserer ersten Podcast-Staffel haben wir für euch einige Tipps für die Beratung im Wochenbett und der Stillzeit zusammengefasst:

Welche Ursachen haben schmerzende und wunde Mamillen in der Stillzeit und was könnt ihr Müttern raten, um die Schmerzen in den Griff zu bekommen? Wie lässt sich das Stillmanagement weiter optimieren um weitere Folgen, z. B. Mastitis oder Rhagaden, zu verhindern? Was können Mütter tun, wenn sie „zu viel Milch“ haben?

Wie lässt sich die Stillbeziehung fortführen, wenn die Mutter wieder in ihren Beruf einsteigt? Wir haben einige Infos und viele Tipps zum Abpumpen und der Milchaufbewahrung für euch zusammengetragen, die sich im beruflichen Alltag aber auch in der Freizeit einfach umsetzen lassen.* So können Mütter den Babyalltag flexibel gestalten. 
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Bleibt gesund!

Eure Jacki & Nadine