Schwangerschaft und -vorbereitung
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So langsam geht auch der 7. Monat deiner Schwangerschaft dem Ende zu. Womöglich zählst du schon vorfreudig die Schwangerschaftswochen: Ab der 27. SSW sind es nur noch ungefähr 13 Wochen bis zur Geburt. Das erwartet dich und dein Baby in SSW 27.
Dein Körper stellt sich immer mehr auf die Geburt ein und auch deine Gedanken werden sich nun immer öfters darum drehen. Vielleicht kümmerst du dich gerade um einen Termin für einen Geburtsvorbereitungskurs. Welche Veränderungen sonst bei dir körperlich wie psychisch anstehen:
Nicht nur dein Bauch, sondern auch deine Brüste machen während der Schwangerschaft eine Veränderung durch. Vielleicht bemerkst du ja bereits, dass du in der 27. SSW eine größere Körbchengröße benötigst. Im letzten Drittel der Schwangerschaft beginnen die milchbildenden Zellen in deinen Brüsten, Vormilch (Kolostrum) zu produzieren. Dein Busen wächst und auch deine Brustwarzen werden größer, womöglich auch etwas dunkler. Vielleicht laufen auch schon mal ein paar Tropfen aus - mit dünnen Stilleinlagen wird man davon aber nichts sehen. Mit einem mitwachsenden Schwangerschafts- und Still-BH bist du für Brustveränderungen gewappnet und brauchst nicht ständig größere BHs kaufen.
Um Schlafstörungen in SSW 27 vorzubeugen, solltest du Koffein von deinem Speiseplan streichen. Auch regelmäßige körperliche Aktivitäten wirken sich positiv auf dein Schlafverhalten aus. Spaziergänge, Yoga oder Fitnessübungen für Schwangere machen dich müde und unterstützen einen regelmäßigen Schlafrhythmus. Nimm auf keinen Fall Medikamente gegen die Schlafstörungen ein. Es gibt aber pflanzliche Mittel gegen nächtliche Unruhe. Aber Vorsicht: Nicht alle sind für schwangere Frauen geeignet. Sprich auf jeden Fall mit deinem Arzt oder deiner Hebamme darüber!
In der 27. SSW ist dein Baby so groß wie ein Brokkoli. Der Fötus ist 36 cm groß und hat bereits ein Gewicht von bis zu 1000 Gramm.* Allmählich hat dein Baby auch die richtigen Proportionen, da der Kopf nicht mehr so schnell wächst und es fleißig an Speck zulegt.
In SSW 27 wird es für dein Baby langsam enger in deinem Bauch, aber der Platz reicht immer noch für ausgiebiges Bewegungstraining. Außerdem steht in der 27. Schwangerschaftswoche die Gehirnentwicklung im Fokus. Das Gehirn deines Babys bekommt seine typische Furchung und die gesamte Struktur bildet sich weiter aus. Das ist wichtig, damit die Funktionen im Gehirn später richtig zugeteilt werden. Forscher gehen davon aus, dass dein Baby nun das erste Mal träumt. Was wohl sein erster Traum ist?
Auch das Knochenmark nimmt in dieser Woche der Schwangerschaft seine Arbeit auf. Erstes Blut bildet sich und dein Baby bekommt jetzt seinen eigenen Blutkreislauf. Bisher war es vollkommen von deinem Kreislauf abhängig. So ist der kleine Körper deines Kindes nun immer mehr in der Lage, seine Körpertemperatur selbst zu regeln.
*Bei den Angaben zu Größe und Gewicht handelt es sich um durchschnittliche Werte, die nicht auf den Einzelfall übertragbar sind. Jedes Baby entwickelt sich individuell.
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