Amningsställningar

I de flesta fall är amning något man måste lära sig. Mammor kan därför behöva extra stöd när de håller på att lära sig amma. Framför allt kan de behöva hjälp med att lära sig hur de ska placera barnet och hjälpa till så att barnet får sugtag och får i sig mjölken på ett bra sätt, så att amningen blir bekväm. Det finns många amningsställningar som kan fungera, och varje mamma är unik. Ett av de viktigaste amningstipsen till en nybliven mamma är att det är viktigt att hon känner sig bekväm. I allmänhet ska barnet placeras med ansiktet mot mammans kropp, med huvud, axlar och höfter i linje med varandra. Några av de vanligaste ställningarna är famntag, korsvis famntag, underarmstag och vilande sidoläge.

Famntag

Famntag är den vanligaste amningsställningen.

Mammans arm håller upp barnet mot bröstet. Barnets huvud omsluts av mammans arm, nära armvecket, och hela armen ger barnet stöd längs ryggen och nacken. Mamman och barnet ska vara placerade bröst mot bröst.

Omvänt famntag

Vid omvänt famntag används den motsatta armen (i förhållande till famntagspositionen) för att stötta barnet, och barnets bakhuvud och nacke hålls upp av mammans hand. Med den andra handen kan hon hålla i och forma bröstet om det behövs.

I den här ställningen kan mamman enkelt styra barnet mot bröstet när barnet är redo att suga tag.

Underarmstag

Barnet ligger intill mammans ena sida, med kroppen och fötterna instoppade under mammans arm. Barnets huvud hålls uppe av mammans hand. I den här ställningen kan mammans arm även vila mot en kudde.

Den här ställningen kan vara bra för mammor som har genomgått kejsarsnitt, eftersom den innebär ingen eller mycket liten belastning på mammans bröst- och bukområde.

Den kan även fungera bra för barn med låg födelsevikt eller barn som har problem med att ta sugtag, eftersom deras huvud stöttas upp helt.

Vilande sidoläge

Mamman ligger på sidan vänd mot barnet. Barnets mun är i samma höjd som bröstvårtan.

Mamman kan även använda en kudde som rygg- och nackstöd.

Den här ställningen kan vara bra för mammor som har genomgått kejsarsnitt, eftersom den innebär ingen eller mycket liten belastning på mammans bröst- och bukområde. 

Abstracts från studier

Optimal positions for the release of primitive neonatal reflexes stimulating breastfeeding

Despite widespread skills-teaching, 37% of UK mothers initiating breastfeeding stop by six weeks suggesting a need to reappraise current support strategies. Rooting, sucking and swallowing ...

Colson SD, Meek JH, Hawdon JM (2008)

Early Hum Dev. 84(7):441-9

Latching-on and suckling of the healthy term neonate: breastfeeding assessment

Increasing breastfeeding duration and exclusivity is an acknowledged public health priority. Breastfeeding problems, especially with the healthy term neonate latching-on or feeding with a suboptimal ...

Cadwell K (2007)

J Midwifery Womens Health 52(6):638-42