O que é mamar sem interrupção?
Quando um bebé quer mamar com muita frequência num espaço de algumas horas, isto chama-se mamar sem interrupção.{6} Muitas vezes tem um pico à noite, entre as 18 e as 22 horas, coincidindo com a altura em que muitos bebés estão irrequietos e querem muito que as mães peguem neles. Algumas mães contam que isto acontece, a maior parte das vezes, durante as duas a nove semanas após o parto. Este comportamento é muito normal e comum em bebés que, fora isso, estão satisfeitos durante o resto do dia, a mamar e a aumentar de peso normalmente e, de uma forma geral, saudáveis.{9}
O seu bebé pode estar a mamar sem interrupção porque está a passar por um impulso de desenvolvimento e necessita de se sentir seguro, tranquilo e amado. Pode estar a achar difícil desligar-se, devido a todos os estímulos que o seu cérebro em crescimento está a receber, ou pode estar simplesmente a sentir-se abalado por isso.{9} Quando estão muito cansados, os bebés pequenos podem achar difícil acalmar-se e precisam de alguém que os ajude. E há algo melhor para acalmar do que uma sessão de amamentação, que não é só uma fonte de alimento, mas também um alívio para a dor e um dador de hormonas felizes?{10}
"Ninguém me tinha falado acerca da amamentação sem interrupção e ao fim de 10 dias estava desesperada, convencida que a minha produção de leite não estava a satisfazer as necessidades do meu bebé," recorda Camilla, mãe de um filho, Austrália. "Foi uma altura muito confusa. Disseram-me para extrair e "complementar", até que contactei a Australian Breastfeeding Association (Associação Australiana para a Amamentação). Explicaram-me o que se estava a passar e que não era uma questão de produção de leite."
Lembre-se de que é uma fase temporária. Experimente preparar o seu jantar numa altura do dia em que o seu bebé está a dormir bem, de forma a só precisar de o aquecer e comer rapidamente durante o período da amamentação sem interrupção. Se tiver apoio, partilhe os momentos de segurar e embalar o bebé para poder descansar. Se não tem apoio e sente que é demasiado para si e que não está a conseguir lidar com a situação, ponha o seu bebé no berço com segurança e acalme-se por alguns minutos, antes de voltar a pegar nele.
Recrute o seu parceiro, a família e os amigos para ajudarem em algumas tarefas, nas refeições e a cuidar de qualquer outra criança mais velha. Se tiver recursos para isso, pode pensar em pagar a alguém para ajudar em casa. Tente descansar bastante, comer bem e manter-se hidratada.
"A minha filha dormia muito durante o dia e depois queria mamar sem interrupção das 23 às 5 horas, o que era extenuante," diz Janelle, mãe de uma filha, EUA. "O meu marido tentava aliviar a pressão como podia: limpava, preparava as minhas refeições, lavava a roupa, mudava as fraldas, deixava-me dormir sempre que possível e assegurava-me sempre que estávamos a fazer o melhor que podíamos."
Se está preocupada com a intensidade da amamentação, vale a pena pedir ajuda. "Precisa de consultar um consultor em aleitamento materno ou um especialista em amamentação, para ver se existe algum problema subjacente," explica Cathy. "Não caia na armadilha de complementar com leite de fórmula (a menos que tenha sido recomendado pelo seu profissional de saúde), até perceber qual é a raiz do problema. Pode ser pelo facto de não estar a produzir leite suficiente, mas também pode ser por o seu bebé não estar a receber o leite de forma eficaz."
