Consigli per l'estrazione del latte materno
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Se hai bisogno di estrarre il latte materno regolarmente, l'estrazione a mani libere ti permette di fare più cose allo stesso tempo. Ecco come procedere in modo rapido, semplice ed efficiente
Che stia estraendo latte per il tuo bambino prematuro o sviluppando la produzione di latte, l'estrazione doppia è un'ottima soluzione per integrare questa operazione nella tua vita. In media, puoi estrarre il 18% in più di latte in metà del tempo rispetto all'estrazione da ciascun seno e il latte raccolto ha un contenuto calorico più elevato.{1} Tuttavia, dovendo tenere in posizione due coppe per il seno (i componenti del set per tiralatte che posizioni sul seno), durante l'estrazione doppia non hai una mano libera per fare altro. È in questo momento che un reggiseno a mani libere può rivelarsi estremamente utile!
Con un reggiseno per l'estrazione a mani libere puoi raccogliere il latte per il tuo bambino mentre sei al telefono o al computer, leggi, fai uno spuntino o giochi con un bambino più grande. Inoltre, questo tipo di reggiseno facilita l'utilizzo dei comandi del tiralatte e la gestione delle bottiglie o delle sacche di latte estratto.
"Utilizzare un reggiseno per l'estrazione a mani libere e indossare indumenti più comodi mi permette di risparmiare tempo e di svolgere più mansioni al lavoro. Prenoto una stanza per allattarlo e scopro di poter lavorare ed estrarre il mio latte allo stesso tempo", racconta Natalie, un figlio, dagli Stati Uniti.
Inoltre, il corpetto Easy Expression di Medela offre anche il vantaggio di essere concepito senza spalline, permettendoti di indossarlo in modo rapido e semplice quando devi estrarre e di rimuoverlo senza problemi quando hai finito.
"Grazie al corpetto per l'estrazione doppia ho evitato l'indolenzimento alle spalle e sono riuscita a fare diverse cose (almeno a mangiare e a bere una tazza di tè!) durante l'estrazione, operazione che ho svolto costantemente per sei settimane essendo la mamma di un bambino prematuro in UTIN", dice Suzanne, un figlio, dal Regno Unito.
Il corpetto Easy Expression di Medela tiene con delicatezza le due coppe per il seno del tiralatte doppio in posizione mentre estrai ed è facile da indossare e da usare. Segui queste istruzioni:
Fase 1
Indossa il corpetto Easy Expression di Medela e chiudi il gancio nella parte superiore concepito per facilitare l'uso della cerniera dal basso.
Fase 2
Chiudi il corpetto.
Fase 3
Inserisci una coppa per il seno su ciascun seno sotto il corpetto. Il materiale del corpetto è molto elastico, offrendoti lo spazio per questa operazione; tuttavia, puoi anche aprire temporaneamente la cerniera se può esserti d'aiuto. Il capezzolo deve essere centrato nel condotto della coppa per il seno, che passa per il foro su ciascun lato.
Fase 4
Collega un connettore a ogni coppa per il seno e sei pronta per estrarre il latte a mani libere.
Come tutti gli aspetti dell'allattamento al seno, può occorrere un po' di tempo per impratichirsi nell'estrazione a mani libere. Segui questi suggerimenti per metterti comoda e massimizzare il tuo flusso di latte:
1 Prime DK et al. Simultaneous breast expression in breastfeeding women is more efficacious than sequential breast expression. Breastfeed Med. 2012;7(6):442-447.
2 Kent JC et al. Importance of vacuum for breastmilk expression. Breastfeed Med. 2008;3(1):11-19.
3 Geddes DT. Inside the lactating breast: the latest anatomy research. J Midwifery Womens Health. 2007;52(6):556-563.
4 Morton J et al. Combining hand techniques with electric pumping increases milk production in mothers of preterm infants. J Perinatol. 2009;29(11):757.