Stillen mit Flach- oder Hohlwarzen oder gepiercten Brustwarzen

Die Brustwarzenform und -größe kann von Frau zu Frau ganz unterschiedlich sein. Wir haben praktische Tipps für dich, die das Stillen etwas erleichtern – egal welche Art von Brustwarzen du hast.

So hilfst du deinem Baby beim Anlegen bei Flach- oder Hohlwarzen

Wenn dein Baby gerne an einem Finger saugt, aber an deiner Brust wenig Interesse hat, kann das ein Zeichen dafür sein, dass deine Brustwarze seinen Gaumen beim Anlegen nicht erreicht. Es kann sein, dass es sich frustriert wegdreht und weint oder sogar an deiner Brust einschläft. Wenn es dir so geht, bitte einen Arzt, eine Hebamme oder eine Stillberaterin, zu prüfen, ob dein Baby die Brustwarze richtig erfassen kann.

Es gibt verschiedene Techniken, um deine Brustwarzen direkt vor jeder Stillmahlzeit so zu formen, dass das Anlegen für dein Baby leichter wird. Sioneds Tipps:

• Roll deine Brustwarze sanft zwischen Daumen und Zeigefinger, um sie möglichst weit hervorzuholen
• Lege deine Finger wie ein „V“ oder ein „C“ um deinen Brustwarzenhof und übe sanften Druck aus, um deine Brustwarze nach außen zu drücken.
• Berühre deine Brustwarze kurz mit einer kalten Kompresse oder einem Eiswürfel, damit sie sich aufrichtet
• Streiche deine Brust vor dem Stillen einige Minuten mit der Hand aus oder verwende eine Milchpumpe, um deine Brustwarze etwas mehr hervorzuholen

„Ich habe eine Flachwarze, aber das habe ich erst gemerkt, als Austin Schwierigkeiten hatte, auf der Seite zu stillen“, erzählt Jennifer, Mutter von zwei Kindern. „Anatomisch gesehen ist alles in Ordnung – sie ist nur nicht so stark aufgerichtet, wodurch das Anlegen ein bisschen schwierig ist. Vor dem Stillen auf dieser Seite habe ich sie immer etwas gezwickt und gedrückt und sie dann selbst vorsichtig in seinen Mund gesteckt. Anfangs war es ein bisschen schwierig, aber mit der Zeit wurde es sehr viel einfacher.“

Anlegen mit Hilfe eines Brusthütchens

Wenn keiner der obigen Ratschläge Erfolg hatte und dein Baby immer noch Schwierigkeiten beim Anlegen hat, kann dein Arzt, deine Hebamme oder deine Stillberaterin dir möglicherweise raten, dein Baby mithilfe eines Stillhütchens zu stillen. Das ist ein dünnes, flexibles Stück Silikon in Form einer Brustwarze mit Löchern an der Spitze, damit die Milch hindurchfließen kann.

Das Stillhütchen bietet deinem Baby einen größeren, festeren Ansetzpunkt und stimuliert seinen Gaumen, wodurch es zum Saugen angeregt wird. Im Allgemeinen sollten Stillhütchen nur für kurze Zeit eingesetzt werden. Wenn du Schwierigkeiten oder Schmerzen hast, wende dich an deinen Arzt, deine Hebamme oder deine Stillberaterin, die prüfen können, ob dein Baby unter Verwendung des Brusthütchens richtig ansetztund saugt. Du solltest auch die Gewichtszunahme deines Babys überwachen, um sicherzustellen, dass deine Milchproduktion auch seinen Bedürfnissen entsprechend ansteigt.³

Wenn dein Baby stärker saugen kann und sich deine Brustwarzen mehr ans Stillen gewöhnt haben, kannst du möglicherweise ohne Brusthütchen stillen.

„Meine Brustwarzen sind eher flach. Eine Gesundheitsberaterin hat mir zum Stillen meiner beiden Babys Stillhütchen empfohlen, was für mich sehr gut funktioniert hat“, erzählt Anne-Sophie, Mutter von zwei Kindern aus Schweden. „ Mein Tipp, damit sie besser auf der Haut haften: Den Rand vorher leicht anfeuchten.“

Stillen mit gepiercten Brustwarzen

Viele Frauen mit gepiercten Brustwarzen stellen fest, dass es das Stillen gar nicht beeinflusst – obwohl du den Schmuck vor jeder Stillmahlzeit natürlich herausnehmen musst, da Verschluckungsgefahr besteht und die Zunge, das Zahnfleisch oder der Gaumen deines Babys wund werden könnte.

„Ich hatte ein Brustwarzenpiercing, aber als ich nach einem Jahr schwanger wurde, habe ich es herausgenommen, weil meine Brüste empfindlich wurden“, erzählt Kellie, Mutter von drei Kindern aus Großbritannien. „Ich habe meine Tochter voll gestillt und ihre beiden jüngeren Brüder später auch, ohne jegliche Probleme. Ich hatte sogar das Gefühl, dass sie lieber an der Seite stillten, auf der ich das Piercing hatte!“

Andere Mütter berichten, dass Muttermilch aus den Löchern des Piercings tropft, oder vermuten, dass die vom Piercing vernarbte Haut ihre Milchproduktion einschränkt⁴ – dieses Thema wurde jedoch bisher noch wenig erforscht.

„Vor dem Milcheinschuss lässt sich nicht vorhersagen, wie sich ein Piercing aufs Stillen auswirken wird“, sagt Sioned. „Frag deinen Arzt, eine Hebamme oder eine Stillberaterin, wenn du dir Sorgen machst. Und vergiss nicht, Babys können sich alle Nährstoffe, die sie brauchen, auch nur aus einer Brust holen, wenn es mit der anderen ein Problem gibt.“

Wenn du mit Flach- oder Hohlwarzen nicht stillen kannst

Wenn du alles versucht hast und es mit dem Stillen einfach nicht funktioniert, muss dein Baby natürlich trotzdem versorgt werden.

„Das Wichtigste ist, dass es Mutter und Baby gut geht“, sagt Sioned. „Ausschließlich abzupumpen, um dein Baby bei jeder Mahlzeit mit abgepumpter Muttermilch zu füttern, wäre eine Möglichkeit. Oder du könntest ein Brusternährungsset ausprobieren. Damit kann dein Baby üben, an der Brust zu trinken, während es zusätzlich abgepumpte Milch über einen Schlauch erhält. So bekommt es trotzdem die Stillerfahrung und stimuliert deine Milchproduktion, wodurch du wiederum mehr Milch abpumpen kannst.“ 

„Ich habe Hohlwarzen. Nach einer verheerenden Stillerfahrung mit meinem ersten Sohn, war ich bei meinem zweiten fest entschlossen, es zu schaffen“, erzählt Babettli, Mutter von zwei Söhnen aus Italien. „Ich habe Experten um Rat gefragt und Brustwarzenformer und Stillhütchen ausprobiert, jedoch ohne Erfolg. Letztendlich war das ausschließliche Abpumpen mit der klinikbewährten, doppelseitigen elektrischen Milchpumpe Symphony von Medela für uns die beste Option. Ich habe vier Monate lang jede Stillmahlzeit abgepumpt.“

Pflege für andere Brustwarzenarten

Es kann sein, dass du Flach- oder Hohlwarzen besonders gut pflegen musst, weil dein Baby unter Umständen stärker an ihnen saugt, weshalb sie schneller wund werden. Tipps zur Behandlung wunder Brustwarzen findest du in Brustwarzenpflege für stillende Mütter. 

Wenn sich deine Brustwarzen nach dem Stillen zurückziehen, können sie durch die verbleibende Feuchtigkeit wund werden, und das Risiko für Infektionen, einschließlich Soor, nimmt zu. Tupfe sie deshalb nach jeder Stillmahlzeit vorsichtig trocken, bevor sie sich wieder einziehen können.

Das Stillen mit Flach- und Hohlwarzen kann schwieriger sein, wenn deine Brüste geschwollen sind – sogar Brustwarzen, die in der Regel aufgerichtet sind, können dann vorübergehend abflachen. In unserem Artikel über Brustdrüsenschwellung findest du tolle Tipps.

Die gute Nachricht ist, dass wiederholtes Stillen und Abpumpen die Form deiner Brustwarzen verändern kann, sodass das Stillen möglicherweise einfacher wird, je älter dein Baby wird. Beim zweiten Kind kann es gut sein, dass gar keine Probleme mehr auftreten – wie Leanne, Mutter von zwei Kindern aus Großbritannien, erzählt:

„Beim zweiten Kind war das Stillen ein Traum“, sagt sie. „Dadurch, dass ich bei meinem ersten Sohn fast vier Monate lang abgepumpt habe, sind meine Flachwarzen so weit hervorgekommen, dass ich meinen zweiten Sohn sofort anlegen konnte, ganz ohne Brusthütchen. Jetzt ist er neun Monate alt und ich stille immer noch.“